3 Tingkatan Stadium Penyakit Jantung dan Cara Mencegahnya

Seperti yang sudah kita ketahui penyakit itu sendiri terbagi menjadi dua jenis. Yang pertama adalah jenis penyakit ringan dan yang kedua adalah jenis penyakit yang lebih berat atau mematikan. Suatu kondisi penyakit ringan bisa berubah menjadi suatu kondisi penyakit berbahaya apabila kondisi ini tidak segera ditangani dengan baik dan dengan mendapatkan perawatan yang tepat. Ada banyak sekali penyakit ringan yang berpotensi menjadi penyakit berbahaya dan mematikan apabila tidak ditangani dengan tepat. Seperti contohnya adalah penyakit jantung. Dan kali ini saya ingin membagikan informasi yang saya ketahui mengenai tingkatan stadium penyakit jantung.

• Penyempitan pembuluh darah jantung

Bagaimana kondisi bersama yang mungkin dialami seseorang dalam kondisi penyakit jantung adalah penyempitan pembuluh darah. Sebenarnya adanya penyempitan pembuluh darah jantung ini adalah hal yang normal karena tubuh kita sendiri secara alami melakukan penyempitan penyempitan tersebut untuk membantu mengatur dan melancarkan saluran peredaran darah yang bekerja di dalam tubuh kita. Namun dalam konteks tingkatan penyakit jantung penyempitan pembuluh darah ini bisa dikaitkan oleh beberapa faktor. Beberapa faktor ini meliputi beberapa faktor eksternal seperti suhu lingkungan yang kita terima yang mengakibatkan hipotermia konsumsi obat-obatan dan beberapa hal lainnya.

Sedangkan untuk faktor internalnya sendiri bisa diakibatkan oleh adanya penyakit seperti RCVS yang memang mengakibatkan adanya penyempitan otot jantung atau pembuluh darah jantung yang mengakibatkan adanya gangguan aktivitas pada otak. Banyak orang yang mengira bahwa penyempitan pembuluh darah jantung dan penggumpalan pada pembuluh darah jantung adalah hal yang sama. Padahal, kedua kondisi ini berbeda. Ada juga perbedaan gagal gantung dan gagal jantung kongestif yang perlu diketahui karena jenis pengobatan yang dilakukan nantinya juga akan berbeda.

• Penggumpalan darah pada jantung

Stadium yang lebih lanjut atau level kondisi jantung yang lebih parah selanjutnya adalah ditemukan adanya penggumpalan pada saluran peredaran darah jantung. Penggumpalan pada jantung ini diakibatkan oleh adanya penumpukan kolesterol dan lemak jahat lainnya yang semakin lama akan mengeras dan menyumbat jalannya saluran peredaran darah pada jantung. Penggumpalan yang ditemukan pada jantung ini juga biasa disebut sebagai penyumbatan saluran peredaran darah jantung dan biasanya dengan adanya kondisi ini seseorang akan mengalami serangan jantung secara tiba-tiba karena terputusnya suplai darah ke jantung. Selain itu, kondisi sesak napas juga bisa terjadi karena putusnya suplai oksigen yang dibawa oleh darah. Karena kondisi jantung yang tidak sehat juga akan mempengaruhi banyak hal seperti kondisi pernapasan kita, maka kenali juga penyebab nafas pendek dan jantung berdebar.

• Kerusakan jantung

Tingkatan stadium penyakit jantung yang terakhir adalah ditemukannya kondisi kerusakan jantung. Kerusakan jantung atau gagal jantung ini sebenarnya seringkali disalah artikan oleh banyak orang. Hanya karena seseorang memiliki predikat atau kondisi gagal jantung bukan berarti jantung orang tersebut telah berhenti dan tidak bekerja sama sekali.

Pengertian gagal jantung atau adanya kerusakan jantung ini diartikan sebagai suatu kondisi dimana jantung memiliki daya pompa yang sangat lemah dan bahkan memerlukan bantuan untuk melakukan aktivitas pemompaan darah ke seluruh tubuh. Ada kondisi gagal jantung dimana jantung ventrikel kiri sangat lemah dan tidak bisa melakukan pemompaan darah dan ada juga yang kedua bagian jantungnya berada dalam kondisi lemah tidak dapat dan kesulitan untuk memompa darah.

Faktor penyebab kerusakan jantung ini sebagian besar diakibatkan oleh adanya gaya hidup yang tidak sehat dan beberapa contoh dari faktor-faktor tersebut di antara lain adalah adanya kondisi hipertensi dan diabetes. Dan faktor lainnya bisa meliputi adanya cacat jantung bawaan dan beberapa kondisi penyakit jantung bawaan dari lahir. Ketahui juga kondisi penyakit jantung lainnya, serta pengobatan infeksi jantung yang bisa dilakukan.

Itulah sedikit informasi yang bisa saya berikan mengenai tingkatan stadium penyakit jantung. Kondisi jantung yang tidak sehat tentunya akan sangat baik apabila bisa dicegah. Karena penanganan yang harus dilakukan apabila jantung sudah mengalami kerusakan tentunya akan beresiko. Oleh karena itu, berikut ini adalah informasi tambahan mengenai apa yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan jantung.

• Menjaga pola makan sehat

Hal pertama yang bisa kita lakukan adalah menjaga pola makan sehat kita. Ada berbagai macam buah untuk mencegah penyakit jantung yang bisa kita konsumsi untuk menunjang kesehatan jantung kita. Selain itu, menghindari konsumsi minuman beralkohol juga bisa membantu kita untuk menjaga jantung agar tetap sehat. Minuman untuk penyakit jantung yang aman dikonsumsi juga perlu diketahui sebagai referensi minuman sehat yang baik untuk jantung. Menjaga pola makan yang sehat juga termasuk dalam bagaimana kita bisa memilih makanan yang memiliki kandungan lemak jahat dan lemak baik untuk jantung.

• Melakukan olahraga yang sesuai

Olahraga yang tepat dan teratur bisa membantu menghindarkan tubuh kita dari berbagai penyakit. Selain itu dengan melakukan olahraga maka kita mampu untuk membakar lemak yang bisa menyebabkan penyumbatan pada saluran peredaran darah jantung. Kita juga bisa melakukan beberapa jenis latihan untuk menguatkan jantung dan paru – paru. Beberapa jenis latihan ini tentunya akan membantu kita untuk memiliki performa jantung yang lebih baik.

• Istirahat cukup

Ada beberapa tanda serangan jantung koroner yang umum terjadi dan bisa kita perhatikan dan ketahui. Tetapi tentu hanya mengetahui hal-hal ini tidak akan membantu kita apabila kita sendiri tidak melakukan pencegahan terhadap adaya serangan jantung. Memiliki waktu istirahat yang cukup bisa membantu kita untuk terhindar dari hal ini. Dengan beristirahat yang cukup, maka tubuh akan bisa mengontrol tekanan darah dengan lebih baik.

Selain informasi yang sudah saya berikan, tentunya akan penting bagi kita untuk melakukan kontrol kesehatan secara berkala. Dengan melakukan kontrol kesehatan secara berkala tentunya kita akan bisa mengetahui cara untuk mengoptimalkan kesehatan tubuh. Selain itu, pencegahan dan pengobatan penyakit yang mungkin sedang dimiliki bisa dilakukan dengan lebih optimal karena penanganan bisa dilakukan lebih awal dan dengan tepat.