Sponsors Link

15 Cara Mengobati Jantung Berdebar Secara Tradisional dan Alami

Sponsors Link

Jantung berdebar biasa disebut sebagai palpitasi. Palpitasi merupakan sebuah sensasi yang menyebabkan jantung berdenyut sangat cepat, kuat, dan tidak beraturan. Sensasi denyut jantung ini juga bisa dirasakan hingga ke area tenggorokan dan leher penderitanya. Kondisi ini merupakan sebuah kondisi yang umum terjadi dirasakan oleh banyak orang. Biasanya jantung berdebar dirasakan hanya beberapa saat saja. Namun, kondisi palpitasi yang sering terjadi dan semakin memburuk serta memiliki gejala tambahan seperti sesak napas dan pusing, patut dicurigai. Mungkin saja kondisi ini menjadi gejala dari datangnya penyakit jantung.

ads

Jantung merupakan organ penting yang bekerja memompa darah dari seluruh tubuh ke seluruh tubuh. Dalam jantung darah akan melewati proses tahapan di empat ruangan dalam jantung yaitu serambi kanan, bilik kanan, serambi kiri, dan bilik kiri. Pada bagian serambi kanan jantung terdapat impuls listrik yang berfungsi mendorong dan memompa darah mengalir ke tempat lain dalam jantung sehingga mudah untuk dialirkan kembali ke seluruh tubuh.

Penyebab jantung berdebar dan sesak nafas biasanya dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti :

  • Panik atau cemas.
  • Latihan fisik yang berat.
  • Kafein
  • Nikotin (biasanya terdapat dari rokok).
  • Demam
  • Berubahnya hormone yang diasosiasikan karena hamil, menstruasi, atau menopause.
  • Mengkonsumsi alkohol.
  • Mengkonsumsi obat-obatan yang mengandung stimulan.

Walaupun terlihat sepele tapi ada beberapa akibat jantung berdebar-debar yang dapat ditimbulkan seperti :

  • Hipertiroid
  • Hipertensi atau gangguan jantung lain yang menyebabkan terjadinya fibrilasi atrium (AF) yaitu suatu jenis gangguang pada irama jantung.
  • Aritmia atau gangguan irama jantung.

Gejala yang terasa pada seseorang yang menderita jantung berdebar adalah detak jantung terasa kuat dan cepat. Denyutannya terasa tidak beraturan. Selain pada dada, denyutnya dapat terasa sampai ke bagian leher dan tenggorokkan. Detak yang keras tersebut bahkan dapat terasa penderita beristirahat maupun beraktivitas. Gejala lainnya juga dapat terasa jika kondisinya berbeda, seperti pusing dan sesak napas di dada menjadi salah satu gejala dari adanya penyakit jantung.

Jantung berdebar ini biasanya disebabkan oleh Supraventricular Tachycardia atau fibrilasi atrium yaitu sebuah gejala yang disertai dengan kelelahan, dyspnea, atau angina. Palpitasi yang tidak kunjung mereda setelah beberapa menit yang disertai dengan rasa sakit di dada, sesak napas, pusing, hingga pingsan wajib diwaspadai.

Pada beberapa kasus, pasien yang menderita jantung berdebar butuh sebuah tes darah untuk mengetahui penyebab dari jantung berdebar yang dirasakan. Selain itu juga membutuhkan tes tambahan yang biasa dilakukan sesuai dengan perjanjian bersama kardiologis. Walaupun bukan disebabkan karena kelainan jantung namun dengan adanya tes tersebut dapat membantu dokter untuk memberi perawatan yang tepat.

Pemeriksaan yang biasa dilakukan untuk mengecek penyebabnya adalah dengan elektorkardiograf (EKG) dan ekokardiogram. Setelah mengetahui penyebab yang terjadi, dokter akan memberikan jenis pengobatan yang cocok sesuai analisis yang ada. Namun ada beberapa cara mengobati jantung berdebar secara tradisional yang dapat anda lakukan dengan mudah di rumah. Pada artikel ini akan membahasnya secara lengkap.

  1. Daun buah sirsak

Cara mengatasi jantung berdebar-debar pertama adalah dengan menggunakan daun buah sirsak. Daun sirsak sendiri memiliki kandungan seperti protein, kalsium, fruktosa, lemak, vitamin A, B, dan masih banyak lainnya. Pengolahan daun sirsak juga cukup mudah yaitu :

  • Siapkan beberapa lembar daun sirsak, banyaknya tergantung dari pengobatan yang sedang dilakukan dan sesuai dengan anjuran dokter. Biasanya sektar 6 hingga 7 lembar.
  • Pilih daun sirsak yang sudah tua dengan warna hijau yang pekat.
  • Cuci bersih daun tersebut.
  • Masukkan daun sirsak ke dalam air sekitar 300ml, rebus kurang lebih selama 15 menit.
  • Angkat air rebusan daun sirsak yang telah menguap hingga tersisa jadi setengah gelas.
  • Tiriskan air rebusan dengan daun sirsak dan masukkan ke dalam gelas.
  • Tunggu hingga hangat sebelum dikonsumsi.
  1. Mengkonsumsi air putih

Air adalah salah satu dari komponen tubuh yang sangat diperlukan. Sekitar 60 hingga 70 persen tubuh kita terdiri dari air. Fungsi air sendiri sangat penting seperti melembabkan kulit, menjaga suhu tubuh, meningkatkan metabolisme tubuh, dan sejumlah fungsi lainnya. Salah satu cara untuk meredakan jantung yang berdebar adalah dengan rajin mengkonsumsi air putih. Dengan mengkonsumsi air putih maka dapat memperlancar sistem peredaran darah pada tubuh, meminimalisir resiko penyakit jantung koroner, menipiskan pembuluh darah sehingga mengurangi resiko pembekuan darah, dan menyehatkan jantung.

  1. Kulit buah manggis

Salah satu kulit buah untuk jantung berdebar yang dapat digunakan adalah kulit buah manggis. Buah yang satu ini tentu tidak asing bagi orang Indonesia. Buah ini mengandung antioksidan bernama xantohone yang lebih ampu dibandingkan vitamin C dan E untuk mencegah radikal bebas. Cara mengobati jantung dengan kulit manggis sangat mudah, antara lain seperti membuat rebusan kulit manggis, membuat teh dari kulit manggis yang sudah mengering, dan dibuat jus kulit manggis. Adapun cara pembuatan jus kulit manggis adalah sebagai berikut :

  • Ambil kulit buah yang masih segar, sebaiknya gunakan kulit yang baru dikupas dari buahnya kemudian keruk bagian dalam yang terdapat jaringan layaknya benang.
  • Masukkan kerukan tadi ke dalam blender kemudian tuangkan air secukupnya.
  • Blender air dan kerukan tadi hingga halus.
  • Tuang jus ke dalam gelas kemudian tambahkan madu atau gula merah yang sudah dihancurkan.
  • Jus sudah dapat dikonsumsi.
  1. Mengkonsumsi tetes tebu

Salah satu cara mengatasi jantung berdebar dan sesak nafas adalah dengan mengkonsumsi tetes tebu. Tebu sendiri memiliki kandungan kalium, zat besi, kalsium, dan magnesium yang dapat mencegah kekurangan zat dalam tubuh yang biasanya akan menyebabkan jantung berdebar-debar. Cara mengkonsumsinya cukup mudah yaitu dengan mengaduk satu sendok makan tetes tebu ke dalam satu gelas air putih atau mencampur dua sendok teh dari tetes tebu dan cuka sari apel dalam satu cangkir air mineral. Konsumsi sebanyak satu kali dalam sehari.

  1. Konsumsi makanan tinggi magnesium

Magnesium merupakan salah satu jenis mineral yang berperan penting untuk metabolisme tubuh. Mineral ini bersifat multifungsi dan diperlukan oleh sel dalam tubuh untuk menghasilkan energi. Magnesium diperlukan untuk memproduksi sekitar 300 jenis enzim, pengiriman pesan sistem syaraf, membuat otot tetap lentur dan rileks serta memelihara kekuatan tulang dan gigi. Yang paling penting adalah magnesium dapat menjaga ritme jantung sehingga tetap normal. Makanan yang mengandung magnesium antara lain bayam, lobak, almond, wijen, gandung, dan alpukat.

  1. Mengkonsumsi kayu manis

Tanaman yang memiliki nama ilmiah Cinnamomum Zeylanicum merupakan tanaman yang berasal dari Srilangka dan mulai tersebar luar di seluruh negara. Menurut penelitian, kayu manis mengandung Sinamaldehid yang merupakan turunan dari senyawa fenol. Senyawa ini dipercaya memiliki anti-agregasi platelet sehingga berperan penting untuk mengatasi penumpukan plak pada pembuluh darah. Cara mengkonsumsi kayu manis dapat dilakukan dengan cara diseduh dengan air hangat dan dapat ditambahkan dengan madu alami untuk menambah manfaat bagi tubuh.

  1. Bunga jeruk bali

Bunga jeruk bali merupakan salah satu cara mengobati jantung berdebar dengan tradisional. Rebus bunga jeruk bali ke dalam tiga gelas air hingga tersisa sekitar 1/3 nya. Setelah itu diamkan hingga dingin sebelum akhirnya di saring. Konsumsi secara rutin dua kali dengan takaran setengah gelas saja.

  1. Daun sangket

Daun sangket memiliki khasiat untuk pengobatan jantung. Daun ini merupakan tanaman semak yang mudah ditemukan pada tanah basah seperti semak-semak di pekaragan rumah. Daun ini mengandung senyawa polifenol yang merupakan senyawa aktif yang berfungsi untuk menghambat pertumbuhan bakteri, virus, dan jamur. Cara membuat ramuan daung sangket bagi jantung sangat mudah, yaitu :

  • Siapkan 10 lembar daun sangket, biji kedaung sebanyak 6 buah, rimpang dringo satu ruas jari dan air sebanyak 3 gelas.
  • Cuci semua bahan lalu potong kecil-kecil.
  • Masukkan ke dalam wadah yang sudah berisi air. Didihkan selama 30 menit.
  • Setelah mendidih, angkat lalu saring, konsumsi setelah dingin. Konsumsi ramuan ini dua kali dalam sehari sebanyak satu gelas.
  1. Daun digitalis

Daun digitalis merupakan salah satu tanaman yang mampu menyehatkan kondisi jantung. Tanaman ini hanya dapat ditemukan pada dataran tinggi karena hanya bisa hidup pada suhu yang dingin. Daun digitalis sendiri mengandung saponin, alkaloid, dan flavanoid. Cara meramu daun ini sangat mudah. Cuci bersih 50 gram daun digitalis kemudian rebus dengan takaran 2 gelas air hingga tersisa satu gelas. Saring kemudian konsumsi sebanyak dua kali dalam sehari dengan dosis setengah gelas saja.

  1. Buah mengkudu

Banyak manfaat mengkudu untuk jantung sehingga menjadi salah satu obat tradisional yang dapat digunakan untuk pengobatan jantung berdebar. Buah mengkudu mengandung banyak kandung seperti terpenoid, zat anti bakteri, zat anti kanker, dan lainnya. Salah satu penelitian mengatakan buang mengkudu dapat mengatasi masalah jantung dengan mengatasi penyerapan lemak pada tubuh. Cara mengkonsumsi buah mengkudu sangat mudah yaitu dengan menghaluskan buah mengkudu yang sudah masak dengan air panas setelah itu peras dan minum air tersebut.

Selain 10 penjelasan di atas terdapat 5 (lima) cara lagi untuk mengobati jantung berdebar, yaitu :

  1. Daun batang dan akar krokot
  2. Biji kedaung
  3. Buah pala
  4. Akar dan kulit batang maya
  5. Akar dringo

Itulah 15 (lima belas) cara mengobati jantung berdebar secara tradisional yang dapat anda lakukan di rumah. Walaupun sangat mudah dan sederhana namun ada baiknya diskusikan dengan dokter yang merawat anda untuk takaran atau dosis yang pas sebelum mulai melakukan perawatan alami. Hal ini untuk menghindari efek samping yang diberikan oleh tanaman jika dikonsumsi melebihi dosis. Selain itu, menjaga pola makan dan istirahat yang teratur merupakan salah satu bagian yang dapat dilakukan untuk mengatasi jantung berdebar ini. Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda.

Sponsors Link
, , ,
Oleh :
Kategori : Pengobatan