10 Jus untuk Jantung Koroner dan Cara Membuatnya
Jantung merupakan organ tubuh yang sangat penting bagi setiap mahkluk hidup di muka bumi terutama manusia, memiliki jantung yang bebas dari segala penyakit merupakan suatu kebanggaan tersendiri, namun tidak semua orang menyadari hal ini.
Kelalaian dalam menjaga jantung dapat memberikan resiko kematian lebih besar dibanding dengan orang-orang yang memperhatikannya dengan baik. Faktanya 20% kematian di seluruh dunia diakibatkan oleh penyakit jantung, terutama penyakit jantung koroner yang merupakan penyakit yang menyerang pembuluh darah langsung sehingga darah tidak dapat mengalir dengan bebas, tentu hal ini sangat berbahaya apabila Anda membiarkannya begitu saja.
Penyakit jantung koroner merupakan penyakit yang lebih berbahaya daripada kanker, karena kanker memiliki tingkatan tersendiri yang biasa disebut dengan stadium untuk mengetahui tingkat keparahannya. Namun tidak untuk penyakit jantung koroner, penyakit jantung koroner biasanya tidak menimbulkan gejala apapun pada awalnya. Apabila hal ini terus dibiarkan maka akan menimbulkan bercak-bercak biru di sekitar bagian tubuh.
Baca juga:
Bagaimana jika Anda sudah telanjur terkena penyakit jantung koroner yang sangat berbaya ini, tentu sangat disayangkan. Namun Anda tidak perlu terlalu risau dan khawatir, karena pada artikel kali ini saya akan membahas tentang berbagai macam resep jus untuk jantung koroner, beserta bahan-bahan dan cara mengolahnya untuk Anda konsumsi setiap hari agar penyakit jantung koroner Anda berangsur-angsur berkurang atau bahkan sembuh dari penyakit yang sangat berbahaya ini. Oke tidak memperpanjang basa-basi, langsung saja simak beberapa info menarik dibawah ini yang akan berguna untuk Anda di kemudian hari:
1. Jus Delima, Jeruk bali dan Melon
Bahan-bahan:
- 50 gram delima
- 100 gram melon
- 50 gram bulir jeruk bali
- Madu
- ½ air putih
Cara mengolahnya:
- Kupas dan potong-potong buah melon dengan ukuran sesuai selera, lalu buang bijinya.
- Kupas delima dan buang bijinya.
- Campurkan delima dan melon yang tadi sudah dikupas dan dipotong serta jangan lupa masukan bulir jeruk bali.
- Blender hingga halus bahan-bahan yang tadi sudah dicampurkan hingga halus.
- Tambahkan madu sesuai selera.
- Jus Delima, jeruk bali dan melon siap dinikmati.
Baca juga: Buah untuk Jantung Berdebar
2. Jus Buah Naga dan Nanas
Bahan-bahan:
- Buah nanas 75 gram
- 75 gram buah naga
- Setengah cup air
- Gula atau madu
Cara mengolah:
- Potong kecil buah nanas dan buah naga.
- Tambahkan gula atau madu sesuai selera.
- Tambahkan air.
- Hancurkan menggunakan blender sampai benar-benar halus.
- Lalu jus buah naga dan nanas siap dinikmati.
Baca juga:
3. Jus kiwi dan Rambutan
Bahan-bahan:
- Madu
- Gula cair
- 100 gram buah kiwi
- 200 gram daging rambutan
- Setengah cup kecil air
Cara mengolahnya:
- Potong buah kiwi kecil-kecil terlebih dahulu agar mudah ketika diblender.
- Campurkan gula cair, madu, daging rambutan dan buah kiwi yang sudah dipotong-potong sebelumnya.
- Blender bahan-bahan tersebut hingga larut.
- Jus kiwi dan rambutan siap dinikmati.
4. Jus Wortel dan Tomat
Bahan-bahan:
- 100 gram buah tomat
- 150 gram wartel
- 4 sendok makan susu kental manis
- Satu sendok teh madu
Cara mengolah:
- Potong kecil kecil wortel agar mudah diblender.
- Potong menjadi 4 bagian buah tomat.
- Masukan tomat dan wortel ke dalam satu wadah.
- Tambahkan 4 sendok makan susu kental manis.
- Blender bahan-bahan tersebut hingga halus.
- Tambahkan satu sendok teh madu.
- Aduk hingga merata.
- Jus wortel dan tomat siap disajikan.
Baca juga: Penyebab Jantung Koroner
5. Jus Pepaya
Bahan-bahan:
- 200 gram pepaya matang
- 10 gram kayu manis
- 3 sendok makan sirup rasa raspberry
- Air putih
Cara mengolah:
- Potong kecil-kecil buah pepaya agar mudah diblender.
- Campurkan pepaya yang sudah dipotong kecil-kecil tadi dengan kayu manis dan air putih secukupnya.
- Blender sampai semua bahannya halus.
- Tambahkan sirup raspberry.
- Aduk hingga sirup raspberry yang ditambahkan sebelumnya tercampur hingga rata.
- Jus pepaya siap dihidangkan.
Baca juga:
- NCP Penyakit Jantung
- Cara Mengobati Jantung dengan Daun Sirsak
- Cara Mengobati Jantung dengan Kulit Manggis
6. Jus Mangga dan Apel
- 1 buah mangga matang segar
- 1 buah apel merah
- Gula 1 sendok makan
- Air putih
Cara Mengolah:
- Potong kecil-kecil mangga dan apel agar mudah diblender.
- Campurkan mangga dan apel yang sudah dipotong sebelumnya dengan gula dan air putih.
- Haluskan campuran tersebut menggunakan blender.
- Jus mangga dan apel siap untuk dinikmati.
7. Jus Terong Belanda
Bahan-bahan:
- 100 gram terong belanda
- 2 sendok makan Madu
- 2 sendok makan Susu kental manis
- Air
Cara mengolah:
- Kupas terong belanda hingga bersih.
- Campurkan terong belanda yang sudah dikupas sebelumnya dengan air secukupnya.
- Blender beberapa saat.
- Tambahkan 2 sendok makan madu lalu blender hingga halus.
- Tambahkan 2 sendok makan susu kental manis.
- Aduk hingga rata.
- Jus terong belanda siap dinikmati.
Baca juga: Cara Mengobati Aritmia Jantung
8. Jus Bayam
Bahan-bahan:
- 80 gram bayam
- 5 sendok makan susu kental manis
- 4 sendok makan madu
- Air secukupnya
Cara mengolah:
- Bersihkan bayam.
- Buang semua batangnya, karena yang kita gunakan hanya daunnya saja.
- Campurkan daun bayam yang sudah dibersihkan sebelumnya dengan 5 sendok makan susu kental manis dan 4 sendok makan madu.
- Tambahkan air secukupnya.
- Blender hingga halus.
- Jus bayam siap dinikmati
Baca juga:
9. Jus Pisang
Bahan-bahan:
- Dua buah pisang ukuran sedang
- 3 sendok makan susu kental manis
- 1 sendok makan madu
- Air secukupnya
Cara mengolah:
- Kupas pisang lalu potong menjadi dua bagian.
- Tambahkan 3 sendok makan susu kental manis dan 1 sendok makan madu ke dalam pisang yang sudah dipotong tadi.
- Lalu tambahkan air secukupnya.
- Blender bahan-bahan tadi hingga halus.
- Jus pisang siap dinikmati.
10. Jus Kacang Hijau
Bahan-bahan:
- 40 gram kacang hijau
- 4 sendok makan madu
- 4 sendok makan susu kental manis
- 1/4 sendok teh garam
- Air secukupnya
Cara mengolah:
- Rebus kacang hijau selama 10 menit.
- Setelah kacang hijau selesai direbus campurkan susu dan madu ke dalam kacang hijau tersebut.
- Tambahkan air secukupnya.
- Blender hingga halus bahan-bahan tersebut.
- Jus kacang hijau siap dinikmati.
Baca juga: Suplemen Jantung Terbaik
Macam-macam resep jus untuk jantung koroner yang saya suguhkan untuk Anda di atas merupakan aneka ragam jus yang dapat membantu Anda dalam upaya menyembuhkan penyakit jantung koroner yang Anda alami saat ini. Alangkah baiknya apabila Anda rutin mengkonsumsi jus-jus tersebut di pagi dan malam hari agar jantung Anda selalu fit dan dalam kondisi yang selalu prima. Jantung merupakan organ paling vital dari organ-organ lain tubuh manusia, oleh karena itu mari sama-sama kita menjaga jantung agar terhindar dari segala penyakit.