9 Pengobatan Alternatif Jantung Koroner Secara Alami

Penyakit jantung koroner adalah salah satu jenis penyakit yang sangat umum dan banyak diderita oleh masyarakat Indonesia. Penyakit ini memicu angka kematian akibat penyakit jantung tertinggi di seluruh dunia. Penyakit ini pada umumnya disebabkan oleh penumpukan plak pada arteri koroner, dimana kemudian arteri akan terus menyempit dan menyebabkan aliran darah ke jantung tidak lancar.

Terkadang penyakit jantung koroner terjadi dengan cepat tanpa disertai dengan gejala khusus. Padahal penyakit jantung sering memicu gejala seperti angina, nyeri jantung, sesak nafas dan detak jantung yang tidak teratur. Penyakit jantung koroner bisa diatasi dengan beberapa metode seperti pemberian obat jangka panjang, tindakan operasi, angioplasti dan perawatan lain. Namun semua perawatan ini tentunya menyebabkan efek samping yang tidak nyaman. Karena itu kami akan menguraikan tentang pengobatan alternatif jantung koroner secara alami.

1. Bawang putih

Salah satu obat alami yang mungkin tidak Anda pikirkan adalah bawang putih. Bawang putih selama ini dikenal sebagai bumbu penyedap alami untuk masakan. Namun ternyata bawang putih bisa mengatasi gangguan jantung termasuk seperti penyakit jantung koroner, masalah hipertensi, dan tingkat kolesterol yang tinggi. Bawang putih mengandung bahan antioksidan yang sangat tinggi sehingga bisa menghilangkan plak dan menurunkan tingkat lemak dalam tubuh. Bahkan bisa menurunkan proses oksidasi sehingga bisa mengatasi risiko gagal jantung. Bawang putih juga sangat baik untuk menurunkan gula darah dan tekanan darah tinggi bagi penderita penyakit ini.

2. Ramuan kulit manggis

Kulit manggis sangat penting untuk penderita penyakit jantung koroner karena mengandung bahan xanthone. Bahkan sebenarnya kandungan bahan ini juga sangat baik untuk mencegah berbagai jenis-jenis penyakit jantung. Bahan kimia alami tersebut bisa menjaga tubuh dari serangan radikal bebas dimana bahan radikal bebas sering merusak lapisan pembuluh darah bagi jantung dan menyebabkan penyakit jantung koroner. Kemudian ramuan dari kulit manggis juga dipercaya bisa menurunkan masalah tingkat oksidasi yang tinggi. Cara kerja dari ramuan manggis ini adalah bisa melancarkan aliran darah, membuat pembuluh darah menjadi lebih lebar, menurunkan lemak, menurunkan kolesterol jahat dan bisa membuat tubuh lebih sehat.

3. Ramuan Daun Sirsak

Satu lagi ramuan yang bisa menjaga kesehatan anatomi jantung Anda yaitu daun sirsak. Daun sirsak akan bekerja untuk membuat aliran darah lebih lancar dan menghilangkan semua sumbatan pada pembuluh darah. Seperti yang Anda tahu bahwa penyakit jantung koroner terjadi ketika aliran darah ke jantung tidak lancar akibat pembuluh darah arteri koroner yang terus mengalami penyempitan. Lalu daun sirsak akan membantu proses peluruhan semua bahan yang menyumbat pada arteri koroner. Kondisi ini yang kemungkinan bisa membuat perawatan jantung koroner lebih baik dengan daun sirsak.

4. Kunyit putih

Kunyit putih adalah salah satu obat yang sangat manjur untuk merawat penyakit jantung koroner. Bentuk dari kunyit putih pada dasarnya sama seperti tanaman rimpang lain namun umumnya memiliki aroma yang sangat khas. Rasa dari temu putih juga tidak enak karena lebih kuat, pedas dan ada rasa pahitnya. Namun semua aroma dan rasa itu karena kunyit putih mengandung bahan sesquiterpene. Kunyit putih juga mengandung berbagai senyawa kimia lain seperti isocurcumenol, epicurcumenol, furanodiene dan bahan lain yang bisa bekerja seperti obat medis penyakit jantung koroner.

5. Pilih makanan yang sehat

Penderita penyakit jantung koroner juga bisa menjaga kesehatan dengan selalu mengonsumsi makanan yang sehat. Artinya adalah menghindari semua jenis makanan yang mengandung lemak tinggi karena lemak bisa menyebabkan kolesterol yang menyumbat arteri koroner. Berbagai jenis makanan yang dilarang seperti makanan cepat saji, semua jenis gorengan dan makanan yang mengandung lemak jenuh. Selain itu juga harus menghindari makanan yang mengandung kalori, soda dan gula. Jenis makanan yang disarankan seperti makanan rendah karbohidrat, sayuran, buah, kacang-kacangan, biji-bijian dan produk susu rendah lemak.

6. Biasakan untuk olahraga

Orang yang menderita jantung koroner sebaiknya juga harus melakukan olahraga secara rutin, meskipun itu adalah olahraga ringan. Olahraga akan membantu tubuh untuk mengeluarkan semua jenis lemak-lemak jahat dan membuat kadar kolesterol terkendali. Selain itu juga sangat penting untuk menghilangkan semua sumbatan pada arteri koroner sehingga jantung menjadi lebih sehat. Ada banyak olahraga untuk kesehatan jantung koroner yang bisa dilakukan rutin seperti jalan kaki, berenang, atau senam santai. Namun sangat disarankan untuk menghindari olahraga berat seperti berlari atau erobik.

7. Bepergian agar tidak stres

Merubah pola kehidupan agar tidak stres juga sangat penting untuk penderita jantung koroner. Hal ini karena stres akan menyebabkan jantung bekerja keras sampai pembuluh darah yang tersumbat akan terkena efeknya. Karena itu lebih baik semua penderita jantung koroner mengatasi stress dengan cara berjalan-jalan, bercerita dengan orang yang paling dekat dan melakukan hobi.

8. Tidur cukup

Orang yang menderita penyakit jantung koroner sebaiknya membiasakan diri untuk cukup tidur. Hal ini karena kurang tidur bisa menyebabkan penyakit jantung koroner kambuh bahkan memicu gagal jantung. Hindari semua kebiasaan yang akan membuat waktu tidur kurang dari 7 jam. Lebih baik mengatur jadwal tidur dengan waktu tidur sesuai kebutuhan jantung Anda.

9. Minum suplemen jantung alami

Ternyata penderita jantung koroner juga disarankan untuk mengonsumsi suplemen yang berasal dari sumber alami. Hal ini karena suplemen akan membantu melindungi jantung agar tidak terkena racun berbahaya dan juga menghancurkan berbagai plak yang ada di arteri koroner. Suplemen alami ini juga sangat baik untuk mengatasi peradangan pada arteri koroner. Jenis suplemen yang bisa diminum seperti omega 3, selenium, vitamin C, vitamin D, dan kunyit.

Itulah semua pengobatan alternatif jantung koroner secara alami. Bagi penderita jantung koroner maka bisa memilih mana perawatan yang bisa dilakukan sesuai kondisi penyakit jantung yang diderita.