Sponsors Link

4 Makanan Yang Membuat Jantung Berdebar-Debar

Sponsors Link

Jantung adalah salah satu organ yang paling penting dan harus dilindungi. Karena jantung rentan mengalami gangguan, jika Anda tidak menjaga kesehatan jantung Anda maka Anda bisa mengalami gangguan pada jantung Anda dan kondisinya bisa memburuk. Salah satu gangguan yang sering kali dialami pada jantung dan seringkali dianggap remeh adalah jantung yang berdebar-debar. Banyak sekali orang yang menganggap jika jantung berdebar merupakan hal yang biasa saja dan tak perlu dikhawatirkan. Tahukah Anda jika jantung berdebar ini ternyata bisa disebabkan Anda mengkonsumsi beberapa makanan atau minuman tertentu. Oleh karena itu pada kesempatan kali ini kami akan membagikan informasi mengenai makanan yang membuat jantung berdebar. Berikut ini adalah beberapa informasinya untuk Anda :

ads
  1. Konsumsi makanan atau minuman beralkohol

Penyebab mengapa jantung manusia bisa berdebar tidak seperti biasanya atau tidak normal adalah dikarenakan gaya hidup atau pola makannya yang tidak sehat atau tidak baik. Jika Anda merasakan jantung Anda tiba-tiba saja berdetak dengan kencang walau mungkin Anda sedang tidur atau beristirahat maka curigalah Anda memiliki gangguan pada jantung yang disebabkan karena Anda memiliki pola hidup yang tidak sehat. Salah satu makanan yang bisa membuat jantung Anda menjadi berdegup kencang dan tidak normal adalah makanan maupun minuman yang mengandung alkohol. Jika Anda sering minum-minuman keras yang mengandung alkohol maka itu bisa mempengaruhi kondisi jantung Anda.

Selain itu ternyata ada beberapa makanan yang disinyalir mengandung alkohol dan mungkin saja sering Anda konsumsi secara tidak sadar. Beberapa makanan yang mengandung sedikit kadar alkohol adalah tape, durian, obat batuk hitam, dan juga ekstrak vanili. Mengapa jantung bisa berdetak? Hal ini disebabkan karena ketika ada kandungan alkohol yang masuk ke dalam tubuh maka bisa membuat jantung kita menjadi melemah dan memicu detak jantung yang tidak terkontrol dan bisa berakibat fatal. Oleh karena itu mulai sekarang kurangilah atau hindarilah makanan dan minuman yang mengandung alkohol. Anda juga harus mengtehaui informasi mengenai bahaya alkohol bagi jantung.

  1. Makanan pedas

Jika makanan atau minuman yang mengandung alkohol bisa menyebabkan Anda mengalami jantung yang berdebar maka begitu juga dengan makan-makanan yang pedas. Makanan pedas adalah salah satu ciri khas orang Indonesia, mungkin jika tidak pedas atau tidak ada sambalnya rasanya akan kurang mantap. Mungkin banyak sekali dari Anda yang menyukai makanan yang pedas. Namun ketahuilah jika banyak makan-makanan yang pedas ternyata bisa memicu jantung menjadi berdebar-debar dan detaknya menjadi tidak normal.

Jika Anda mengkonsumsi makanan yang pedas, entah itu pedasnya yang biasa sampai yang super pedas maka itu bisa memicu produksi asam lambung. Produksi asam lambung sendiri bisa menimbulkan efek pada jantung yaitu jantung bisa berdebar-debar dan menyebabkan denyut menjadi tidak normal. Bahkan bagi orang yang sensitif sekalipun pedas yang sedikit bisa menyebabkan jantung mereka menjadi berdebar-debar. Oleh karena itu kurangi makan pedas jika Anda merasakan gejala yang satu ini. Sebaiknya Anda menghindari Penyebab penumpukan cairan di jantung ternyata sangat berbahaya dan berakibat fatal.

  1. Makanan atau minuman berkafein

Makanan yang memmbuat jantung berdebar yang selanjutnya adalah makanan ataupun minuman yang mengandung kafein. Kafein merupakan salah satu senyawa yang merupakan perangsang psikoaktif dan juga diuretik. Makanan dan juga minuman kafein memang memiliki beberapa manfaat seperti misalnya bisa membuat tubuh menjadi lebih bertenaga dan bisa mencegah kanker. Namun jika dikonsumsi secara berlebihan maka kafein ini bisa menyebabkan si pengkonsumsi mengalami gejala yaitu jantung yang berdebar-debar dengan tidak karuan dan tidak normal. Jika Anda merasa jantung menjadi tidak normal detaknya maka segera mungkin berhenti mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kafein.

Kami akan memberitahu apa saja makanan dan juga minuman yang mengandung kafein sehingga Anda bisa menghindari dan mengurangi porsinya. Makanan yang mengandung kafein adalah dark chocolate, banana ice cream, kuaci, protein bar. Sedangkan untuk minuman yang mengandung kafein adalah kopi, teh, teh hijau, minuman bersoda, dan juga minuman berenergi. Oleh karena itu jika Anda ingin jantung Anda sehat dan tidak berdebar-debar maka Anda sebaiknya menjauhi makanan dan juga minuman tersebut ya. Hindarilah juga pantangan penyakit jantung lemah.


  1. Makanan asam

Jantung yang berdebar jika dibiarkan begitu saja maka bisa menyebabkan kondisi jantung menjadi tidak baik. Selain itu juga bisa menyebabkan Anda menjadi mudah lelah dan juga mudah letih. Oleh karena itu kami menyarankan supaya Anda memperhatikan kondisi jantung Anda dengan baik ya. Jangan sampai jantung kondisinya sudah buruk baru merasa perlu menjaganya. Selain tadi yang sudah kita sebutkan, yaitu makanan minuman yang mengandung alkohol. Kemudian makanan pedas, makanan yang mengandung kafein. Jenis makanan lain yang bisa menyebabkan jantung menjadi berdebar-debar adalah makanan yang asam-asam. Makanan pedas ataupun makanan asam ini bisa menyebabkan asam lambung menjadi meningkat. Akibatnya bisa membuat jantung menjadi berdetak tidak karuan dan tidak normal. Hindari juga beberapa pantangan makanan penyakit jantung koroner.

Jika Anda ingin supaya jantung bekerja dengan normal dan tidak berdetak kencang maka kami menyarankan supaya Anda mengurangi atau mungkin malah menjauhi makanan yang memiliki kadar keasaman yang cukup tinggi. Lebih baik jantung sehat dan aman bukan?

Tips : Jika jantung berdetak cepat padahal Anda sudah mencoba untuk mengurangi makanan ataupun minuman yang sudah kami sebutkan di atas tadi maka hal yang wajib Anda lakukan adalah memeriksakan diri ke dokter sehingga bisa mengetahui apa gangguan jantung yang Anda alami. Selain menghindari konsumsi makanan dan juga minuman di atas, kami menyarankan supaya Anda juga memulai pola hidup sehat sejak saat ini.

Nah itu tadi beberapa informasi yang bisa kami sampaikan kepada Anda. Semoga informasi yang kami berikan mengenai makanan yang membuat jantung berdebar ini bisa berguna dan juga bermanfaat ya. Jaga selalu kesehatan jantung Anda ya. Semoga artikel ini bisa bemanfaat bagi Anda semuanya!

Sponsors Link
, , , , ,
Oleh :
Kategori : Makanan