Sponsors Link

6 Ciri-Ciri Penyakit Jantung Koroner pada Wanita dan Pencegahannya

Sponsors Link

Penyakit jantung adalah salah satu jenis penyakit yang paling mematikan dan memakan paling banyak korban jiwa. Masih banyak orang yang tidak menyadari betapa bahayanya kondisi ini. Kondisi penyakit jantung bisa menyerang siapa saja pada usia berapa saja. Penyakit jantung koroner adalah suatu kondisi dimana jantung mengalami penyumbatan saluran peredaran darah. Adanya penyumbatan ini membuat jantung menjadi tidak memiliki asupan oksigen dan nutrisi yang cukup. Karena adanya kekurangan oksigen dan nutrisi pada jantung, maka jantung tidak dapat berfungsi secara sempurna. Meski mengetahui bahayanya kondisi penyakit jantung, masih ada banyak orang yang mengacuhkan kondisi ini dan bersikap acuh tak acuh.

ads

Banyak juga diantara kita yang tidak mengetahui adanya perbedaan gagal jantung dan jantung koroner. Mengingat kondisi penyakit jantung bisa menyerang siapa saja, maka kali ini saya akan membagikan informasi mengenai ciri – ciri penyakit jantung koroner pada wanita. Kondisi penyakit jantung ini memang sebenarnya lebih mudah menjangkit wanita. Selain itu, adanya langkah pencegahan ataupun deteksi dini mengenai kondisi penyakit kardiovaskular pada wanita juga lebih susah apabila dibandingkan dengan pria. Oleh karena itu, kenali ciri-ciri penyakit jantung koroner pada wanita berikut ini:

  • Adanya rasa nyeri pada bagian dada dan perut

Pada wanita, tanda pertama yang bisa dirasakan adalah adanya rasa nyeri pada dada. Tentunya, seperti yang kota telah ketahui, adanya rasa nyeri ini bisa mengindikasikan tanda serangan jantung koroner. Pada wanita, adanya rasa nyeri ini biasanya juga akan disertai rasa sakit pada dada yang terasa seperti terbakar. Tidak jarang juga, dada akan terasa lebih lunak ketika dipegang. Selain rasa nyeri pada dada yang dirasakan, adanya rasa sakit dan nyeri pada bagian perut dan dada pada bagian bawah juga mengindikasikan adanya ciri – ciri penyakit jantung koroner pada wanita. Sehingga kondisi ini akan menyebabkan adanya rasa mual.

  • Munculnya keringat dingin

Munculnya kondisi jantung berdetak kencang dan keringat dingin disebabkan oleh adanya kondisi dimana jantung tidak mendapatkan oksigen yang cukup untuknya bekerja memompa darah dalam tubuh. Ketika jantung tidak mendapatkan sejumlah oksigen yang sesuai, maka akan muncul kondisi yang dinamakan iskemia. Adanya kondisi ini akan menimbulkan keringat dingin yang muncul pada seluruh tubuh. Selain rasa mual yang disebabkan oleh adanya rasa sakit pada bagian perut dan dada bagian bawah, ternyata kondisi iskemia ini juga bisa menyebabkan rasa mual dan muntah bagi penderitanya.

  • Mengalami sesak napas

Salah satu bahaya penyakit jantung koroner yang bisa langsung terlihat atau dirasakan bahkan dalam tahapan awal kondisi penyakit jantung adalah sesak napas. Karena jantung tidak bisa melakukan pemompaan dengan maksimal karena adanya penyumbatan pada saluran pembuluh darah jantung, maka distribusi oksigen ke seluruh tubuh juga akan terhambat. Untuk menghilangkan kondisi sesak napas ini tentunya kita akan perlu memperbaiki jalannya saluran peredaran darah terlebih dahulu.

Karena darah adalah komponen penting dalam tubuh yang berperan sebagai alat transportasi yang menyalurkan oksigen dan nutrisi lainnya yang diperlukan oleh tubuh. Sesak napas hanyalah satu dari sekian banyak bahaya yang bisa diakibatkan oleh adanya kondisi penyakit jantung koroner yang tidak segera ditangani dengan cepat dan tepat. Oleh karena itu, jangan pernah menyepelekan suatu gejala penyakit jantung, sekecil apapun itu.

Apabila kita ternyata masih diberikan kesempatan untuk memiliki kondisi kesehatan jantung yang prima, maka tidak ada salahnya untuk melakukan langkah pencegahan kondisi jantung koroner. Beberapa langkah pencegahan ini bisa dilakukan melalui beberapa kebiasaan sehari – hari. Dan berikut ini adalah beberapa contohnya.

  • Melakukan konsultasi jantung rutin

Karena kondisi jantung koroner pada wanita akan lebih sulit untuk diketahui dibandingkan dengan pria, maka melakukan konsultasi rutin pada dokter yang bersangkutan akan sangat membantu. Semakin sering dan semakin teliti konsultasi dan pemeriksaan yang dilakukan, maka akan semakin besar kemungkinannya untuk kita untuk mencegah datangnya penyakit jantung koroner ini. Melakukan konsultasi jantung dengan dokter juga akan memampukan kita untuk mendapatkan saran dan masukan berupa latihan untuk menguatkan jantung dan paru-paru.

  • Olahraga teratur dengan benar

Langkah selanjutnya adalah dengan melakukan olahraga penguat jantung secara benar dan teratur secara berkala. Dengan melakukan olahraga yang memang ditujukan untuk kesehatan jantung, maka secara berangsur – angsur, kondisi jantung pun akan mulai membaik. Beberapa jenis olahraga yang ditujukan untuk jantung ini tentunya akan mampu membantu kita untuk memiliki kondisi kesehatan jantung yang lebih baik. Dimana, jenis – jenis olahraga jantung ini akan mamou membantu meluruhkan kolesterol dan lemak jahat yang melekat disekitaran pembuluh darah jantung. Yang mana, kolesterol dan lemak jahat ini nantinya memiliki potensi untuk menjadi plak yang menyebabkan adanya penyumbatan saluran peredaran darah jantung.

  • Batasi asupan kolesterol

Hal selanjutnya yang bisa dilakukan adalah dengan membatasi asupan kolesterol. Karena kolesterol dan lemak adalah alasan utama adanya penyumbatan pembuluh darah jantung, maka sebisa mungkin, kita perlu menghindari makanan yang mengandung dua hal tersebut. Dengan mengurangi dan menghindari asupan lemak dan kolesterol jahat, maka tubuh kita akan terhindar dari adanya kemungkinan penumpukan plak yang terbuat dari kolesterol dan lemak jahat. Adanya kondisi penumpukan plak pada saluran peredaran darah jantung juga menjadi penyebab jantung bengkak pada orang tua.

Jadi itulah sekilas informasi yang bisa saya berikan mengenai ciri – ciri penyakit jantung koroner pada wanita. Terima kasih atas perhatian yang Anda berikan untuk membaca artikel ini hingga akhir. Saya harap, kesadaran diri kita bisa muncul kembali setelah membaca artikel ini. Mengingat betapa bahaya dan tingginya potensi kita untuk terserang penyakit jantung. Sebarkan informasi ini kepada keluarga dan orang – orang terdekat, agar lebih banyak orang lagi bisa memulai membangun kesadaran untuk memiliki pola hidup yang sehat. Temukan juga berbagai artikel kesehatan lainnya yang masih berkaitan dengan kondisi kesehatan jantung seperti cara mengobati jantung koroner.

Sponsors Link
, , ,
Oleh :
Kategori : Pencegahan