Sponsors Link

Manfaat Bawang Putih untuk Jantung Koroner dan Cara Mengolahnya

Sponsors Link

Siapa yang tidak tahu dengan penyakit jantung koroner dan juga bawang putih. Penyakit jantung koroner adalah keadaan dimana jantung kekurangan oksigen, tidak bisa berdetak secara normal dan stabil dikarenakan kerusakan otot jantung oleh pola hidup yang tidak sehat, merokok, obesitas, dan juga pola makan yang salah. Kemudian bawang putih, bawang putih adalah jenis umbi lapis dari genus allium yang biasa digunakan sebagai bumbu masak yang berperan sebagai pengharum dan penyedap masakan. Digunakan oleh manusia selama lebih dari 7.000 tahun terutama di wilayah Asia, Afrika, dan Eropa.

ads

Lalu apa hubungan antara penyakit jantung koroner dan bawang putih? Anda mungkin sudah tahu bahwa penyakit jantung yang salah satu diantaranya adalah penyakit jantung koroner adalah pembunuh nomor satu di dunia ini. Inilah alasan banyaknya orang mengkonsumsi obat-obatan kimia yang bertujuan untuk sekedar pencegahan atau bahkan untuk pengobatan penyakit jantung. Konsumsi obat-obatan seperti aspirin dan statin pun dilakukan hampir setiap hari oleh orang-orang sebagai pencegahan kematian mendadak akibat penyakit jantung. Namun apakah anda pernah berpikir bahwa obat-obatan tersebut juga mengandung bahan-bahan kimia yang apabila dikonsumsi secara berlebihan juga akan menimbulkan resiko tersendiri?

Menyadari akan hal tersebut obat-obatan yang berbasis herbal pun bermunculan. Pengobatan menggunakan kulit manggis, kunyit, wijen, dan lain-lain yang tergolong obat-obatan herbal. Khasiat bawang putih untuk jantung sendiri telah terbukti membantu pengendalian penyakit kardiovaskular seperti:

  • Tekanan darah tinggi
  • Kolesterol tinggi
  • Serangan jantung
  • Arteriosklerosis atau pengerasan arteri
  • Jantung koroner

Kandungan dan Manfaat Bawang Putih untuk Jantung Koroner

Dalam hal ini salah satunya adalah bawang putih untuk jantung koroner. Sudah banyak penelitian yang telah membuktikan bahwa bawang putih mempunyai pengaruh yang besar terhadap pencegahan dan pengobatan jantung koroner. Pengaruh besar bawang putih untuk jantung koroner tersebut tentu dikarenakan oleh beberapa zat yang dikandung oleh bawang putih, seperti:

  • Karbohidrat
  • Protein
  • Senyawa sulfur
  • Serat
  • Asam amino
  • Saponin
  • Fosforus
  • Sedikit kalsium
  • Magnesium
  • Sodium
  • Zat besi
  • Manganese
  • Vitamin B kompleks
  • Potasium
  • Zink
  • Selenium
  • Vitamin A dan C
  • Zat antioksidan yang tinggi

Kandungan-kandungan tersebut kemudian mendukung bawang putih untuk memperlambat perkembangan penebalan plak pada arteri secara efektif dan juga menurunkan tekanan darah tinggi secara alami. Ini dikarenakan oleh zat antioksidan yang terdapat dalam bawang putih. Zat inilah yang akan membantu memerangi dan mencegah jantung koroner dalam tubuh anda.

Selain itu, ada pula zat yang bernama allicin yang berperan sebagai zat pengurang tekanan darah tinggi dan juga kadar lemak jahat dalam tubuh anda. Ini tentu berkaitan dengan fakta bahwa salah satu penyebab jantung koroner adalah tekanan darah tinggi yang mampu membuat suatu peradangan pada dinding arteri yang kemudian akan menjadi tempat bertumbuhnya plak kolesterol yang akan menghambat aliran darah dalam jantung anda.

Penumpukan plak tersebut dapat diatasi dengan bawang putih. Ini berdasarkan hasil penelitian dari Los Angeles Biomedical Research Institute di Harbor-UCLA Medical Center. Penelitian ini dipublikasikan di jurnal Nutrition, berjudul “Aged Garlic Extract Reduces Low Attenuation Plaque in Coronary Arteries of Patients with Metabolic Syndrome in a Prospective Randomized Double-Blind Study.” Penelitian ini mendapatkan hasil bahwa orang yang mengambil sari bawang putih mengalami total akumulasi perlambatan plak sebesar 80 persen. Selain itu, orang-orang yang mengkonsumsi sari bawang putih mengalami pengurangan plak lembut dan menampilkan regresi yang rendah terhadap redaman plak.

Sponsors Link

Cara Mengolah Bawang Putih untuk Jantung Koroner

Bagi anda yang tidak terlalu menyukai bawang putih karena disebabkan oleh baunya, anda sebaiknya mempertimbangkan akan hal itu karena sudah terbukti bahwa bawang putih ini dapat membantu anda terbebas dari resiko penyakit jantung koroner. Cara mengobati jantung dengan bawang putih pun cukup mudah, diantaranya adalah:

  • Cara yang paling lumrah adalah anda bisa menjadikannya sebagai sambal, atau mencampurkan lebih banyak bawang ke masakan yang anda makan.
  • Selain itu anda juga dapat melakukan metode lain, seperti memarkan bawang putih untuk kemudian diseduh dengan air panas.
  • Bagi anda yang tak terlalu mempermasalahkan baunya, anda juga dapat menjadikan bawang putih sebagai jus dengan cara menghaluskannya menggunakan blender.

Namun untuk hasil yang maksimal, bawang putih fregmentasi adalah jawabannya. Sebutan dari bawang putih hasil fregmentasi pun beragam, mulai dari bawang putih hitam hingga bawang hitam. Bawang putih ini adalah hasil fermentasi selama 40 hingga 90 hari pada suhu 25 sampai 30 derajat celcius. Bawang putih jenis ini banyak dijual di pasaran, namun untuk menjaga keamanannya anda dapat membuatnya sendiri dirumah. Hanya saja prosesnya yang memang cukup lama.

Itulah beberapa pemaparan tentang manfaat bawang putih untuk jantung koroner. Sudah menjadi fakta bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati. Namun, bagi anda yang memang sudah terlanjur harus mengobati, bawang putih ini dapat anda jadikan alternatif untuk keluhan jantung koroner anda. Obat herbal yang aman dan terbukti khasiatnya.

Sponsors Link
, , , , ,
Oleh :
Kategori : Pengobatan