Penyebab dan Cara Mengatasi Jantung Berdebar Saat Hamil Muda

Tentunya kondisi kehamilan disertai penyakit jantung adalah salah satu kondisi yang tidak diinginkan oleh siapapun. Kondisi ini bisa mengancam keselamatan jiwa seorang ibu hamil beserta calon bayinya. Jantung memiliki fungsi vital untuk menyalurkan darah ke seluruh bagian tubuh. Sedangkan darah sendiri adalah alat transportasi didalam tubuh kita yang bertanggung jawab untuk membawa dan menyalurkan oksigen serta nutrisi lainnya. Tanpa adanya darah, tentu tubuh tidak akan bisa menerima nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan.

Dan apabila ada gangguan yang terjadi pada jalannya peredaran darah tentunya calon bayi yang dikandung oleh seseorang juga akan mengalami dampak adanya masalah ini. Tetapi ternyata, ada juga beberapa kondisi jantung ringan tertentu yang perlu kita ketahui. Seperti adanya kondisi jantung yang berdebar saat hamil. Dan berikut ini adalah beberapa cara mengatasi jantung berdebar saat hamil muda yang bisa saya bagikan dengan Anda.

• Memantau kenaikan berat badan

Hal pertama yang perlu dilakukan adalah memantau apabila ada kenaikan berat badan yang cukup signifikan atau bahkan tidak normal. Kenaikan berat badan pada masa kehamilan memang adalah hal yang wajar mengingat ibu hamil juga memiliki tubuh lain yang berkembang menjadi semakin besar didalam rahimnya. Tetapi, apabila kenaikan berat badan dianggap terlalu besar dan tidak normal, maka hal ini perlu diperiksakan. Karena berat badan adalah salah satu faktor yang mempengaruhi denyut jantung seseorang. Kenaikan berat badan juga akan membuat kinerja jantung menjadi bekerja lebih cepat. Jantung yang berdegup kencang mengindikasikan bahwa jantung bekerja keras untuk memompa darah.

• Pemeriksaan rutin

Melakukan pemeriksaan juga bisa menjadi cara pencegahan dan cara mengatasi adanya permasalahan pada jantung. Misalnya, kita bisa melakukan pemeriksaan echo jantung. Dengan mendapatkan hasil pemeriksaan jantung secara berkala, tentunya kita bisa mengetahui kondisi jantung kita langsung dari ahlinya. Selain itu, penanganan ataupun pengobatan jantung lainnya dapat dilakukan dengan cepat dan tepat.

• Mengelola stress

Stress menjadi salah satu penyebab awal dari munculnya berbagai macam penyakit. Adanya nyeri dada kiri akibat stress juga merupakan salah satu bukti nyata bahwa pengelolaan stress akan sangat diperlukan. Baik secara sadar ataupun tidak sadar, stress sangatlah mempengaruhi kondisi kesehatan kita. Stress yang tidak dikelola dengan baik dapat menyebabkan terjadinya penurunan kondisi kesehatan yang berakibat pada munculnya banyak penyakit.

• Memiliki pola makan sehat

Gaya hidup jantung sehat tentunya menjadi salah satu cara baik yang bisa dilakukan untuk mengatasi kondisi jantung berdebar. Kita bisa memulai gaya hidup sehat ini dengan memiliki pola makan yang sehat terlebih dahulu. Ada banyak sekali jenis makanan yang bisa kita temui yang bisa membantu mendukung kesehatan jantung menjadi lebih baik. Ada juga beberapa jenis makanan yang membuat jantung berdebar-debar yang sebaiknya dihindari apabila Anda merasa kondisi jantung berdebar ini cukup mengkhawatirkan. Menghindari beberapa makanan ini bisa membantu kondisi jantung berdebar menjadi lebih baik.

Sebenarnya, kita tidak perlu terlalu mengkhawatirkan cara – cara mengatasi jantung berdebar saat hamil muda. Karena hal ini bukanlah gejala penyakit jantung lemah pada wanita, maupun salah satu jenis penyakit jantung pada persalinan yang perlu dikhawatirkan. Dan berikut ini adalah beberapa penyebabnya yang bisa menjelaskan mengapa kondisi ini sebenarnya tidak perlu terlalu dikhawatirkan karena masih tergolong sebagai kondisi yang wajar dialami oleh seseorang yang hamil.

• Kenaikan volume darah

Penyebab pertama adanya kondisi jantung yang berdebar adalah adanya kenaikan volume darah dalam tubuh seseorang yang hamil. Apabila kita cermati lebih dalam, adanya kenaikan volume darah dalam tubuh ibu hamil adalah hal yang sangat wajar dan normal. Karena pada masa kehamilannya tubuh ibu hamil juga bertanggung jawab terhadap janin yang dikandung, maka tentu jumlah darah yang dibutuhkan akan menjadi lebih besar.

Faktor perubahan hormonal selama masa kehamilan adalah penanggung jawab adanya kondisi badan terasa dingin dan jantung berdebar-debar. Hormon dalam tubuh sudah bekerja sedemikian rupa agar tubuh ibu hamil bisa memproduksi darah lebih banyak. Janin yang dikandung juga akan memerlukan oksigen dan nutrisi yang dibawa dan didistribusikan oleh darah. Tentunya, untuk menjaga kesehatan dan keselamatan janin, pasokan darah dan jalannya saluran peredaran darah yang baik akan menjadi sangat penting.

• Penurunan tekanan darah

Volume darah yang meningkat akan mengakibatkan adanya pelebaran pembuluh darah. Adanya pelebaran ini terjadi untuk mengimbangi volume darah yang meningkat. Dan tentunya untuk membantu jalannya peredaran darah dalam tubuh. Kenaikan dan penurunan volume darah didalam tubuh tentunya mempengaruhi kerja jantung. Ketika jantung berdebar, hal ini menandakan bahwa  jantung sedang bekerja untuk memompa darah. Semakin kencang jantung berdebar berarti semakin tinggi keperluan pasokan darah yang dibutuhkan didalam tubuh.

Dan ketika seseorang mengalami kehamilan, biasanya ada masa tertentu ketika kondisi tubuh memerlukan pasokan darah yang lebih cepat untuk mencapai kondisi normal. Biasanya hal ini dialami bagi ibu hamil pada masa kandungan trimester kedua. Jantung akan melakukan pemompaan lebih keras karena tekanan darah yang menurun. Hal yang perlu diperhatikan adalah beberapa faktor yang bisa menyebabkan adanya penurunan tekanan darah. Ketika tekanan darah mulai turun, maka jantung dengan reflek normalnya akan memompa lebih cepat. Dan hal ini menyebabkan kita merasakan jantung kita berdebar lebih kencang.

Kondisi jantung yang berdebar selama masa kehamilan ini sebenarnya adalah hal yang normal terjadi. Tetapi apabila kita merasakan bahwa kondisi ini cukup mengkhawatirkan maka jangan ragu untuk segera memeriksakan diri ke dokter. Itulah informasi yang bisa saya berikan mengenai cara mengatasi jantung berdebar saat hamil muda. Mengingat ada banyak penyakit jantung mulai dari kondisi yang ringan sampai serius, tentunya pencegahan dan pengetahuan mengenai kesehatan jantung akan sangat penting untuk diketahui. Ada juga informasi mengenai penyebab jantung bocor pada orang dewasa yang perlu kita ketahui. Terima kasih atas waktu yang telah Anda berikan, dan semoga informasi ini bisa membantu Anda untuk mengetahui informasi lebih lanjut lagi mengenai kondisi kesehatan jantung.