Berolahraga secara rutin setidaknya 30 menit sehari minimal 5 kali dalam seminggu sangatlah penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Anda dapat…
jantung, kesehatan jantung, olahraga, senam, senam jantungPosts by Category: Olahraga
Untuk menjaga kesehatan jantung ada beberapa hal yang harus dilakukan. Salah satunya adalah melakukan aktivitas fisik. Aktivitas fisik yang dianjurkan…
aktivitas fisik, jantung, jantung sehat, kesehatan jantung, olahragaJantung merupakan salah satu organ penting dalam tubuh manusia. Oleh karena itu sangat penting bagi anda untuk menjaga kesehatan organ…
gaya hidup, jantung, jantung sehat, olahraga, pencegahanKegiatan fisik tak diragukan dapat memberikan manfaat pada kesehatan, tidak terbatas umur, ras, ataupun gender. Sebagai contoh, kegiatan fisik bisa…
jantung, jantung sehat, manfaat, olahragaOlahraga merupakan aktivitas yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Setiap organ tubuh manusia selalu membutuhkan gerak setiap harinya. Olahraga diperlukan…
cara mengatasi, jantung lemah, olahraga, pencegahan, penyakit lemah jantung, yogaJantung merupakan bagian tubuh manusia yang tidak pernah berhenti bekerja walau dalam keadaan sedang tidur. Terhentinya kerja jantung akan mematikan…
jalan kaki, jantung, jantung koroner, olahraga, pencegahan, yogaOlahraga untuk memperkuat jantung yang dilakukan secara rutin dapat meningkatkan kesehatan jantung dan mencegah serangan jantung. Seperti kita ketahui bahwa…
jantung, jantung kuat, jantung sehat, kesehatan jantung, memperkuat jantung, olahraga, senam, yogaMenurut penelitian, ada hubungan yang signifikan antara kematian karena penyakit jantung dan seberapa sering orang tersebut dalam berolahraga. Sebuah penelitian…
jantung, olahraga, pencegahan, senam, senam jantungYoga merupakan fenomena masa kini yang sedang populer, tidak hanya bagi para pecinta kesehatan saja, tetapi juga bagi semua orang…
jantung, kesehatan, latihan, manfaat, olahraga, pencegahan, pernafasan, yogaAritmia adalah salah satu permasalahan yang terjadi pada jantung. Masalah yang timbul adalah irama atau detak jantung yang tidak teratur,…
aritmia, aritmia jantung, berenang, jalan kaki, olahraga, pencegahan, senam, yoga